ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ВПЕЧАТЛЯЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Уважаемый доктор Батмангхелидж!

Мы с женой следуем вашим рекомендациям по употреблению воды уже примерно полтора года. Хотя у нас и раньше не было особых причин жаловаться на здоровье, мы чувствуем, что ваше открытие продлевает нашу жизнь. Кроме того, мы заметили два явных положительных результата, которые получили практически без всяких усилий. Моя жена сбросила больше 14 кг и говорит, что ей это ничего не стоило, особенно после того, как она перепробовала много других программ снижения веса. Я тоже сбросил 7 кг и тоже без всякого труда.

Уникальное достоинство этой программы заключается в том, что она позволяет питаться всем, чем угодно, но при этом гораздо меньше испытывать голод, особенно если каждый раз перед едой выпивать 1-2 стакана воды. Мы прямо заявляем: вы сделали снижение веса пустяковой задачей.

Другой результат имеет отношение к моим почти 30-летним проблемам со спиной. Каждый раз после того, как я помогал грузчикам на складе переносить тяжести, мне приходилось несколько дней хромать и испытывать серьезные боли. Хотя мне не удалось добиться чудесного исцеления за несколько недель или за пару месяцев, как некоторым из моих друзей, через 15 месяцев моя спина стала на 99 процентов здоровой, и сейчас я могу без проблем выполнять ту работу, которую выполнял прежде. На мой взгляд, это невероятный успех!

Я рассказываю о достоинствах вашей программы огромному количеству людей и своими глазами видел, как многим хватало всего нескольких дней для фантастического избавления от серьезных проблем со здоровьем. Ваше открытие поразило меня до такой степени, что моя компания стала рассказывать о нем десяткам тысяч людей, включая эту информацию в тысячи рекламных объявлений в газетах (некоторые из них занимали целую страницу), на телевидении и радио. Одних только объявлений на радио более 400 в месяц. Многие из наших клиентов, которые после 60 лет ушли из бизнеса по возрасту или из-за проблем со здоровьем, уже через несколько недель лечения по вашей программе вернулись к работе, а некоторые даже расширили свой бизнес.

Без сомнения, я мог бы написать целую книгу о том, что мне довелось увидеть своими глазами. Каждому, кому ваша программа каким-то образом помогла, я говорил, что их моральный долг — передать эту информацию как минимум десяти другим людям, чтобы те тоже получили возможность значительно улучшить свое здоровье.

Результатом этих усилий стали многочисленные сообщения в прессе, и мы даже основали фонд «Круг света», чтобы помогать жителям северо-восточной части Пенсильвании в улучшении здоровья, человеческих отношений и образования. Я беседовал со многими врачами, которые хотели получить у меня дополнительную информацию по телефону, и даже провел на местном радио интервью с двумя докторами, которые обещали применять программу «Лечение водой» в своей практике.

Правда о вашем открытии вызвала у меня невероятный энтузиазм, который не ослабеет, пока большинство жителей нашей страны не станут воспринимать ваши идеи как проявление здравого смысла. Я искренне признателен вам за предоставленную мне возможность посвятить свою жизнь полезной общественной деятельности. Благодаря вам, доктор Батмангхелидж, десятки тысяч человек в Северо-Восточной Пенсильвании смогли добиться значительного улучшения своего здоровья.

Искренне ваш, Боб Баттс

* * *

Раньше я каждый день пил по пять и больше чашек кофе и по нескольку бутылок содовой. Никакой воды. Три года назад я вышел на пенсию. Когда я работал, то иногда пил воду из охладителя. Теперь я сижу дома, у меня нет охладителя, вода из-под крана мне не нравится, поэтому я вообще не пью воды.

СИМПТОМЫ

Моя моча стала очень сильно пахнуть, Я подумал, что не мешало бы сходить к доктору и провериться на предмет возможной инфекции.

Мои запоры были настолько сильными, что мне пришлось использовать препараты от геморроя по 2-3 раза в неделю. Иногда у меня появлялось сильное жжение в желудке, поэтому несколь­ко раз в месяц я принимал препарат для снижения кислотности. Кроме того, у меня, похоже, появились какие-то проблемы с бронхами, о чем свидетельствовали надрывный кашель, болезненные ощущения в области груди и очень густая мокрота.

Зимой впервые в жизни мне пришлось надевать теплые кальсоны. Спал я в носках, кальсонах и футболке, под простыней и двумя одеялами. По утрам мне было так холодно, что я включал калорифер, чтобы согреть носки, и только потом надевал их. После этого я согревал обувь, в которой собирался ходить. Я постоянно мерз, причем настолько сильно, что не мог почти ничем заниматься. Это ощущение оказалось очень болезненным. Если я решался выйти на прогулку, то надевал две пары тренировочных штанов.

Я уже давно хожу в спортзал и занимаюсь на «беговой дорожке» или на эллиптическом кросс-тренажере. Со временем я начал замечать, что тренировки стали вызывать у меня депрес­сию, непонятно почему. Мои показатели начали ухудшаться, мне пришлось снизить скорость «дорожки» и уменьшить угол наклона. Я стал постоянно держаться за поручни.

Походы по магазинам вызывали у меня такую сильную боль в боку, что я чуть не плакал. Ступни ног тоже болели, но по сравнению с болью в боку это была сущая мелочь.

Тренировки по каратэ давались мне все труднее. Я уже не мог выполнить достаточное количество ударов. Инструктор хотел, чтобы я делал по 25-50 ударов, но их число пришлось уменьшить до 10-15. Мы объяснили это тем, что я старею, но не придали значения тому, как сильно я постарел всего за несколько лет.

Я пробовал сбросить вес, но стоило мне сократить рацион, как я начинал мерзнуть и чувствовать себя так, словно простудился. Мне становилось так паршиво, что не хотелось даже вставать с кровати по утрам. У меня не было сил ни сидеть, ни стоять. Теперь я хорошо понимаю, до чего могут довести человека отсутствие энтузиазма и депрессия.

Еще я заметил, что с кожей рук начало происходить что-то странное: она стала сухой, как у мумии.

Я начал подозревать у себя серьезные проблемы со здоровьем, может быть, диабет. Анализы на сахар у меня всегда были хорошими, и поиски в интернете не дали никаких подтверждений моим опасениям.

Я знаю, что врачи советуют больным пить больше воды, по этому сильный запах мочи заставил меня пить воду, чтобы промыть внутренние системы организма. Примерно в то же время один мой знакомый прислал мне по электронной почте сообщение на тему обезвоживания. Меня поразило, что обезвоживание организма всего на несколько процентов способно привести к снижению физической силы на 10—20 процентов. Это письмо побудило меня залезть в интернет, чтобы подробнее изучить данную тему. К моему изумлению, у меня обнаружились почти все признаки обезвоживания. Я начал искать подходящую литературу и в конце концов обнаружил вашу книгу «Ваше тело просит воды» в интернет-магазине Amazon.com. Я стал следовать вашим рекомендациям и пить два или более стаканов воды по утрам, один стакан за полчаса до каждого приема пищи, один стакан через два с половиной часа после еды и один стакан перед сном. Кроме того, в течение дня я пью еще 1-2 стакана воды и значительно сократил потребление кофе.

РЕЗУЛЬТАТЫ

• Моя моча больше не пахнет, а запоры почти прекратились.

• Я даже не подозревал, что дефекация может быть таким легким и почти приятным занятием.

• Теперь мой желудок работает исправно, а проблемы с бронхами испарились.

• Теперь я сплю только в нижнем белье, как и много лет назад. Просто поразительно, как сильно была расстроена система регуляции тепла в организме! Сейчас, когда я выхожу на холод, мне просто холодно, но уже совсем не больно.

• Просыпаясь утром, я чувствую себя превосходно. Иногда я просто наслаждаюсь возможностью посидеть в кровати, по­тому что не испытываю никакого дискомфорта. А 2-3 стака­на воды по утрам дают мне ничуть не меньший заряд бодрости, чем кофе. Если утром я сажусь за компьютер, то экран монитора выглядит более ярким и каким-то сверкающим. Не понимаю почему, но так мне кажется,

• Когда я урезаю рацион питания, чтобы сбросить вес, то ощущаю всего лишь голод и никакого упадка сил. Теперь я чувствую себя хозяином положения. Кушать, конечно, немного хочется, но я вполне могу это вытерпеть.

• Моя кожа перестала быть сухой, руки у меня теперь мягкие и теплые. Депрессий у меня больше не бывает. Я объясняю это хорошим самочувствием. Когда у тебя хорошее настроение, боль и ощущение дискомфорта понемногу отступают.

• Некоторые проблемы медленно подкрадываются к человеку, а мы не замечаем деградации организма или адаптируемся к ней. Самое простое и надежное измерение результатов можно произвести в спортзале. При выполнении упражнения на «беговой дорожке» с той же скоростью и углом наклона, что и рань­ше, частота моего пульса уменьшилась на 10-12 ударов в минуту. Поначалу я думал, что неисправен тренажер, но на остальном оборудовании результаты оказались такими же.

Одни из этих улучшений произошли очень быстро, уже через пару дней; другие проявились в полной мере лишь через месяц или два.

В целом я поражен эффектом воздействия достаточного приема воды. Теперь я добился ошеломляющих результатов и полон оптимизма. Мой инструктор по каратэ уговаривает меня завоевать черный пояс. Это кажется невероятным в 60 лет, но я тренируюсь с 20-летнего возраста. Он уверен, что я сумею этого добиться, а школа, в которой тренируюсь я, не выдает пояса так легко, как некоторые другие. Это заставляет меня гордиться собой, повышает мою самооценку и вызывает желание сделать еще больше.

Я часто читаю и перечитываю вашу книгу. Всего несколько месяцев назад я бы не поверил многому из того, что там написано, но теперь у меня есть доказательства. Я настойчиво рекомендую прочитать её всем своим знакомым. Я стал добровольным пропагандистом программы «Лечение водой». Похоже, что она помогает многим из моих друзей, особенно тем, кто постарше. Я знаю людей на шестом десятке, которые не пьют ничего, кроме кофе, чая или алкогольных напитков, и замечаю у них большинство из тех симптомов, что были у меня самого. Если мне удается уговорить их пить меньше кофе и больше воды, то я счастлив, что смог оказать им помощь. Я знаю, что обезвоживание может вызвать у них тяжелые заболевания. Собранные мной неофициальные данные, похоже, свидетельствуют о наличии серьезных проблем с обезвоживанием у людей старшего возраста, особенно у пожилых мужчин.

У меня нет никаких сомнений в исключительной ценности вашей книги. Единственное критическое замечание связано с тем, что мне пришлось заново перечитать ее от начала до конца, чтобы свести воедино ваши рекомендации по употреблению воды в течение дня. Было бы лучше, если б вы сделали это в отдельной главе или таблице.

Но в целом ваша книга — это бесценный помощник в очень важных вопросах. Огромное вам спасибо. Кстати, мне очень понравилась ваша позиция по отношению к диетическим напиткам, хотя они и не входят в список моих личных проблем. Собственно говоря, эту книгу следует прочитать каждому, так как она может принести гораздо больше пользы для здоровья, чем вся остальная литература на эту тему, которой завалены полки книжных магазинов.

Один из читателей вашей книги написал, что держит на ночном столике две книги — Библию и вашу. Сначала мне это показалось забавным, но потом я подумал, что ваша книга и вправду этого заслуживает. Она помогла мне улучшить свое здоровье.

ПолС.В.К.

* * *

Огромное вам спасибо за исследовательскую работу и замечательную книгу «Ваше тело просит воды».

Ваш основанный на здравом смысле подход к проблемам здоровья работает как нельзя лучше. За последние восемь недель я полностью изменил свой образ жизни во всем, что касается питания. Как приятно в 53 года сбросить более 11 кг, приросте 180 см весить 82 кг и пробегать по утрам 4 км. Решающую роль в таком преображении сыграла вода, причем не только та, которую я пью, но и та, которой насыщен мой пищевой рацион. Но самое главное — пропала аллергия на пылевых клещей, заставлявшая меня ежедневно пользоваться аэрозолем для носа — уже восемь недель я живу без распылителя. Прошлой ночью мы даже спали без специальных покрывал!

Обещаю вам, что сделаю все для распространения вашего учения.

Преданный вам, Р. У.

* * *

Я дипломированная медсестра. Меня долгое время приучали считать лекарства неотъемлемой частью жизни. Среди руководителей и преподавателей в системе переподготовки медперсонала очень много представителей фармацевтических компаний. Мне самой более 10 лет пришлось ежедневно принимать «Зантак», «Прилосек», «Превасид», «Маалокс» и «Гавискон». Я прочитала «Вы не больны, у вас жажда» и должна признаться, что первая моя реакция была крайне скептической. Единственное, что показалось мне положительным, — это отсутствие корыстных интересов в попытке убедить людей следовать предложенному режиму потребления воды. Программа «Лечение водой» не требует никаких финансовых затрат. К тому же я понемногу приходила в отчаяние, поскольку лекарства больше не давали никакого эффекта. Мой врач завел разговор о том, чтобы хирургическим путем перерезать нервы в желудке, отвечающие за чрезмерное производство желудочного сока. Перспектива необратимого вмешательства в мой организм меня совершенно не привлекала.

Я решила сначала испробовать воду. Прошло уже почти две недели, как я приступила к выполнению программы, и с того дня не принимаю никаких лекарств. К тому же я избавилась от аллергии. Я совершенно потрясена результатами и рассказываю о них своим пациентам. Кроме того, мне всегда было очень трудно соблюдать диеты и бороться с лишним весом. Но только не сейчас. Я сбросила за 10 дней 2,5 кг, и мне стало гораздо легче подавлять голод. Хочется только, чтобы об этом узнало как можно больше людей.

С уважением, Дин

* * *

Хочу, чтобы вы знали, как высоко я ценю вашу программу «Лечение водой», и прошу вас опубликовать это письмо, чтобы помочь другим людям вести здоровый образ жизни. Ваша книга изменила мою жизнь навсегда! Спасибо!

В августе 1995 года, когда мне исполнилось 50 лет, мой вес приблизился к отметке 180 кг. Я поклялся себе, что никогда не перешагну этот порог. Каждое движение причиняло мне боль. Артритические боли в суставах были настолько сильными, что даже простое рукопожатие вызывало крайне неприятные ощущения. Кроме того, у меня выпал диск в позвоночнике, так что можете представить, каких усилий мне стоило просто слезть с кровати.

Я начал легко впадать в депрессию и раздражаться. Глядя на людей и на себя самого, я видел гораздо больше отрицательных моментов, чем положительных. И вот когда боль достигла предела, я услышал радиопередачу, в которой вы рассказывали об оздоровлении с помощью воды. Хвала Господу, пославшему мне это откровение. Я уже кое-что слышал об этой программе и захотел узнать о ней поподробнее. Прочитав вашу книгу, я решил произвести в своей жизни решительную перемену и взялся за дело. Мой вес остановился на уровне 179,5 кг, а потом начал снижаться. Чем больше я пил воды и ел соли, тем лучше себя чувствовал. В результате я сбросил 70 кг и стал носить брюки на 14 размеров меньше. И всего этого я добился благодаря тому, что пил воду в рекомендованных вами количествах, использовал столовую соль и совершал прогулки пешком.

Вместе с уменьшением веса уменьшилась нагрузка на суставы и пропали боли в спине. Если бы год назад вы сказали мне, что я могу чувствовать себя так хорошо, я назвал бы вас сумасшедшим, но ваше лечение оказалось эффективным, а я сам стал живым и наглядным доказательством вашей правоты. Теперь я ловлю себя на том, что рассказываю всем и каждому о вашей книге и о величайшем открытии в истории? Надеюсь, мое письмо поможет другим испробовать на себе вашу теорию лечения водой и солью. Этот способ исключительно прост и основан на здравом смысле. Надеюсь, люди поймут, что лучше пробовать улучшить свое здоровье с его помощью, чем добровольно становиться подопытным кроликом для производителей лекарств. Огромное вам спасибо за ваше открытие!!!

С уважением, Л. Д.

* * *

Я уже не в первый раз пишу вам, чтобы сообщить о своих успехах в использовании вашей программы «Лечение водой». Как вы знаете, я точно выполняю все предписания вашей программы с 1997 года.

За 31 день я сбросила 15 кг, избавилась от всех симптомов астмы, аллергии и бронхита, от которых страдала в течение 19 лет, и перестала испытывать всякое влечение к алкоголю. Я помню, как люди начали говорить, что моя кожа светится, что само по себе было чудом, так как раньше угревая сыпь покрывала не только мое лицо, но и плечи, спину и руки. Вдобавок ко всему, у меня артритом скрутило пальцы рук. Больше всего эта боль мешала мне украшать торты и пирожные, по части которых я была большой мастерицей. Этой проблемы тоже больше не существует.

А теперь о главном. Раньше я весила примерно 86 кг при росте всего 160 см. Теперь мой вес стабилизировался на уровне 72 кг (плюс-минус килограмм в зависимости от количества праздников). Сейчас я свободно надеваю вещи, которые не могла носить, но не выбрасывала, поскольку была уверена, что в один прекрасный день смогу в них покрасоваться. Вы не можете себе представить, как приятно, когда дети и знакомые называют меня худышкой, после того как раньше за глаза называли жирной. Но самые приятные ощущения я испытываю в объятиях Боба — ведь теперь он может меня обнять.

Когда я впервые познакомилась с вами, то так страдала от аллергии, что по утрам не могла открыть отекшие глаза. Зуд был таким сильным, что глазной крем, который мне выписали врачи, стал для меня чем-то вроде наркотика.

После того как вы посоветовали мне использовать чай со льдом не для питья, а для компрессов, проблемы с глазами исчезли. Я решительно отказалась от всех напитков с кофеином, но поначалу не смогла лишить себя удовольствия пить пиво. С пивом я покончила немного позже. Дважды в год у меня разыгрывался чудовищный бронхит. Обострения, как правило, приходились на конец лета — начало осени и конец зимы — начало весны. Мой врач, наверное, давно считает меня покойницей, потому что уже несколько лет я не обращаюсь к нему за антибиотиками и лекарствами от кашля.

Кожа лица у меня стала выглядеть настолько свежей, что меня спрашивают, каким чудодейственным лосьоном я пользуюсь.

Теперь, когда все мои проблемы в прошлом, я знаю, как трудно объяснить кому-то, что все дело только в гидратации и питании, но это чистая правда.

Я буду вечно благодарна вам, доктор Батмангхелидж, за ваше открытие и вашу помощь. Надеюсь, Бог поможет нам сообщить об этом открытии всему миру.

Крепко обнимаю, Конни Г.

* * *

Большую часть своей жизни я страдал избыточным весом. В каждой семье есть полный ребенок, и в своей семье таким ребенком был я. Мне говорили, что у меня просто «широкая кость» и я должен радоваться, что таким уродился. Затем я услышал о программе «Лечение водой» от Боба Баттса и Копни Гиблин. Поначалу я был настроен скептически, потому что не представлял, как чай со льдом и кола могут вызывать такие проблемы. Но все же я решил, что мне нечего терять, кроме своего веса. За полтора года я сбросил примерно 45 кг, и все окружающие поражены происшедшими со мной переменами.

Кроме того, я заметил, что кислотный рефлюкс, который мучил меня большую часть жизни, теперь исчез; сейчас я могу наслаждаться такой пищей, от которой раньше меня тошнило. Меня больше не тревожат ушные инфекции, которые прежде возникали практически постоянно.

Теперь я не так быстро устаю, у меня гораздо больше энергии, и я чувствую себя так, словно стал совершенно новым человеком.

Спасибо вам, доктор Батмангхелидж, за то, что помогли мне!

С уважением, Марк С.

* * *